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老年人类风湿不能少的食疗药膳

发布时间:2019-10-18 01:50:07 阅读: 来源:闸阀厂家

老年人群出现类风湿疾病的几率比较多,比如说食用嘌呤类的食物比较多,或者是受寒等因素导致的类风湿都是比较常见的一些因素哦,你知道老年人类风湿应该如何去调理的呢,下面的这些食疗药膳可以试试,可以起到很好的保健的作用。

山药乌蛇汤

原料:乌梢蛇肉500g,山药15g,茯苓10g,苡米10g,生姜5片,盐、味精、猪油适量。

制法:将乌梢蛇肉洗净切成小段,与山药、苡米同放人锅内,加适量水,煮沸,添加猪油、盐、姜、味精等调味,饮汤吃肉。

功效:祛风湿。乌梢蛇具有除风湿和解毒功能,与茯苓、苡米等祛湿药物配用,更加强了蛇肉的祛风湿作用。故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。这样的食疗方法可以有很好的祛风湿的作用,对于缓解类风湿有一定的效果,而且还有解毒的作用。

黄焖鳝鱼

原料:黄瓜150g,紫苏10g,黄鳝500g,精盐、味精等适量。

制法:黄鳝去除鳝骨及肚内杂物,用盐擦洗干净,用滚开水去除血水、粘液,切成小块;锅中倒油,烧至八成热,倒入黄鳝、煸炒;放紫苏、黄瓜,加入适量清水,武火煮沸,放入精盐、味精等调味品,搅匀即可食用。

功效:补气益血,祛湿强筋。《随息居饮食谱》谓“鳝甘热,补虚助力,善去风寒湿痹,通血脉、利筋骨”。这样的一道食谱可以有祛湿强筋的作用,对于补气血有帮助,还有很好的提高体质的作用。

关于老年人类风湿的一些食疗方法。不仅可以助消化,好吸收,而且还可以起到补充蛋白质健脾胃安神养血的功效哦,所以是很健康的饮食方式,适合各类人群。特别是对于类风湿病人来说是不错的选择呢,可以有很好的祛湿的作用,还可以缓解疼痛,赶紧试试吧。

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