哪些是脾虚久泻的常见表现_28
腹泻指湖南儿科医院哪家比较好
排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加。脾虚腹泻表示为大便时溏时泻,迁延重复,完谷不化,饮食减少湖南儿科医院哪家比较好
,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲疲倦,舌淡苔白,脉细弱。哪些是脾虚久泻的常见表现,因为脾对食品的消化和吸收起着非常主要的作用,所以必须保护好脾。那么,脾虚腹泻应该如何调度?
脾虚腹泻应该如何调度
腹泻饮食十分重要,腹泻者胃肠道比较脆弱,应该吃一些比较轻易消化的食物。哪些是脾虚久泻的常见表现,不要吃过油、过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。
1、可以喝粥
腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。由于肉粥也会加剧肠胃负担。专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同水平的水肿,假如吃肉菜,会加沉痾情,因此腹泻后两至三日,饮食应以清淡为主,无妨喝点白粥,加少许盐。
2、可以吃面食
腹泻时面食是不错的选择。面条营养丰厚,而且比较容易消化吸收。但吃的面条不要过于油腻,否则会加重肠胃负担。
3、可以吃水果
腹泻可以吃些水果辅助医治,但不是所有的生果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等,不可以吃梨、西瓜、香蕉等。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,由于蔗糖可能会减轻腹泻。
4、避免诱发因素
避免腹泻应做到:防止吃不干净的食物;注意生活卫生,防治感染细菌;少吃路边小吃;留意保暖,防止吃惊受凉;留意饮食习气,忌暴饮暴食等。
除了以上介绍的食疗外,脾虚腹泻还需要通过中药进行调理。陈李济补脾益肠丸具有益气养血,温阳行气,涩肠止泻的成效。用于脾虚气滞所致的泄泻,症见腹胀痛苦悲伤、肠鸣泄泻。结合药物的治疗特点,接纳了新技术、新工艺研制而成的肠胃分溶型丸的中成药新剂型,并进行了药理、毒理试验、质量标准制定和临床验证工作,效果高达97.5%,哪些是脾虚久泻的常见表现。陈李济补脾益肠丸专注胃肠道消化健康,并且是双层丸的中成药,分为肠溶和胃溶,前者消炎促溃疡修复指标,后者健脾益气治本。止痛止泻的同时还能调理脾胃。
以上是对脾虚腹泻应该若何调度的引见,建议脾虚腹泻者要适当的休息以及增加营养,不吃腐败蜕变的食品,不喝生水,若要生吃瓜果要烫洗,要养成饭前便后洗手的良好习惯。
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